Page 69 - 106醫學倫理暨人文醫學讀書心得精選集
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人，但想到「另謀出路」，莫非這「出路」已經藉由身體傳
達出訊息–就是「走路上班」？「那麼，我是否該順應身體
吶喊出的需求，付諸行動？」經過思考後，決定繼續走下去。
反思，若當我也碰到困境，是否也能有書中主角的冷靜
思緒，和可以用同理心支持我的家人一起陪我度過難關？從
此書中可以學習到，赤腳走路對於身體健康的維護是一種不
錯的運動，不但可以身體恢復健康，持之以恆還可以讓身體
除了健康外，更可以遠離疾病纏身之苦。然而，書中主角雖
然已知自己身體腫瘤已消失，但仍持續維持赤腳走路，且一
日一萬步的恆心，這應該不是一般人所能夠做到的。
對醫學、社會方面影響：
對醫學而言，書中主角成功地藉由健走甩掉身上的腫瘤
，同時也甩掉了體重，他目標擁有十八歲的體重，走起路來
腳步輕盈，不過，這是個案，而且沒有醫學根據證明腫瘤可
以靠健走消除，所以在看他的故事時，不妨解讀為主角以健
走當作「保養」的方法。他在面對各方求助的朋友時，都是
以與大家分享走路的好處為主軸。
對社會方面的影響，發現書中主角經過某些機緣將自己
「走路」消除腫瘤的經驗與認識的友人經驗分享，經由認識
的友人了解並親身體驗到「走路」的益處，有人是因為便秘
但經由健走後卻改善了便秘的困擾，有人是因為尿失禁，透
過健走也改善了尿失禁的問題，有了這些親身經歷的經驗分
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