透析腎友如何預防SARS感染

 林口長庚醫院 林杰樑教授

1.     SARS流行時一定要定期透析洗腎治療, 不可因怕上醫院診所而透析偷工減料,反而因此透析不足,會有生命危險.

2.     到醫院診所一定要戴N95; FFP2, FFP1口罩, 外面再加一層外科口罩. 透析結束後到診所外, 即把外層外科口罩丟棄. N95; FFP2, FFP1口罩留著再次使用,每1-2週最好更換一個N95; FFP2, FFP1口罩.口罩要戴緊密不可漏氣.

3.     搭乘大家眾運輸工具,一定要戴N95; FFP2, FFP1口罩外面再加一層外科口罩.

4.     透析洗腎時或到醫院診所時.要全程帶口罩.且不要吃吃喝.喝或與人說話,避免增加感染的機會.儘量吃喝都在家裡較安全.

5.     吃得營養, 透析充份, 足夠的休息, 適度的運動, 才能有好的免疫力.

6.     固定在原來的透析院所透析洗腎, 不要到處亂跑. 否則一旦被隔離, 就會遇到沒人願意收留的困境

7.     要求透析院所(.或自己在家備好),在每次透析洗腎治療前,要使用含稀釋十倍的漂白水的布巾,擦拭所有機器床椅表面,可立即全面殺死病毒.

8.     打針拔針, 更要求無菌技術, 以防感染病毒.

9.     每次透析洗腎治療後, 一回家在家門口就應脫衣服, 馬上全身洗透透, 不要忘了, 打針的傷口, 洗澡後要再擦優碘.

10.  .一般衣物經大量清水及清潔劑清洗後, 只要經太陽晒過成烘乾後, (溫度常大於56度).即可去除病毒. 病毒在室溫中, 頂多存活48-72小時, 因此可將洗凈衣物放置兩天後再使用.

11.  每次吃喝東西前;或觸摸門把等東西後,一定要記得常洗手或.隨身攜帶小型消毒劑70-75%酒精乾洗手, 沒洗手,千萬不要用手摸眼鼻口或吃喝東西. 摸過門把,公用電梯,電腦按鈕,一定要記得常洗手或以70-75%酒精乾洗手.

12.  不要暴飲暴食, 作息正常, 以減少掛急診的機率.

13.  .少去人多的地方, 不要訪友,探病, 與人交談要距離一公尺以上. 避免與人身體或密接觸.如接吻,擁抱,握手,一起吃飯共用碗筷鍋俱 (要使用公筷母匙).

14.  每天量二次體溫, 一旦超過38度, 馬上聯絡透析院所及119安排,並戴上N95; FFP2, FFP1口罩就醫且口罩上不可有瓣膜. 如不及時就醫, 將會嚴重誤病情.

15.  .根據衛生署最新公告.只要透析洗腎腎友,有發燒, 且有咳嗽或呼吸困難或腹瀉, 即為疑似病例可能須通報.

16.  大多數SARS病例 發燒前並不會感染其他人. 症狀出現或發燒後,才會感染人因此不須要草木皆兵.

17.  在疫情未獲控制的這段期間，避免生食及外食。不得已外食則要吃熱燙的食物(溫度常大於56度)且餐廳工作人員有戴口罩的。

18.  室內盡量保持通風，少開冷氣，多開窗戶。開冷氣要常換濾網,且開換氣,不要只開室內循環.