SPORTS DETECTION AND TRAINING 運動檢測與訓練

一對一訓練課程

• 頸椎穩定訓練：如頸椎壓迫胸廓出口症候群
• 肩關節活動度與肌力訓練：穩定訓練、肩關節術前／術後
• 手腕及前臂肌力強化：如網球肘
• 核心肌力訓練：如下背痛、脊椎側彎腰椎椎間盤突出、腰椎薦椎化
• 髖關節肌力訓練：髖關節術後、臀部肌群訓練
• 膝關節活動度與大腿肌力訓練：前、後韌帶重建、半月板修補、髕骨股骨症候群
• 小腿、踝關節穩定訓練：阿基里斯腱術後、本體覺控制、足底筋膜炎
• 兒童體態矯正訓練：如脊椎側彎
• 肌少症訓練、體重控制訓練

運動檢測

• 運動機能監控系統(K-FORCE)：可進行肌力爆發力平衡及髖關節活動度的運動科學檢測
• 身體組成分析(Inbody 970)：分析身體質量指數包含肌肉及脂肪分佈
• 韌帶穩定測試(GNRB)：利用膝關節穩定度量測評估韌帶穩定
• 等速肌力測試(Cybex)：使用等速肌力訓練以評估肩部、核心與下肢部位肌力