嘉義長庚紀念醫院

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肥胖的健康問題(Obesity-related Health Problems):

肥胖定義為體脂肪過多。肥胖不僅是美觀上的問題,而且它增加你(妳)健康問題和罹病的風險如:心臟病、糖尿病、高血壓、等。

醫生通常使用身體質量指數(BMI: body mass index)來衡量你(妳)是否肥胖。

身體指數指數計算(BMI)

BMI = 體重(Kg) / 【身高(公尺)2;

例如:身高170 公分 體重100公斤 BMI = 100 / (1.7)2 = 34.6 kg/m2


您的體重 (kg): 公斤 ;您的身高 (cm): 公分



您的BMI: kg/m2

貼心叮嚀:


身體質量指數(BMI

重量狀態

< 18.5

體重過輕

18.5 – 24

正常

24 -26.9

超重

27 -29.9 輕度肥胖

30 -34.9

中度肥胖

35-39.9 嚴重肥胖

≥ 40

極度肥胖 (病態肥胖)

 

肥胖產生很多的健康問題:

  • 高血壓

  • 心臟病或冠心症

  • 中風

  • 糖尿病

  • 皮膚問體(尤其皺折處)

  • 代謝症候群

  • 骨關節炎(如:膝蓋、髖關節、下背部關節)

  • 呼吸終止症候群

  • 特定癌症,如:乳房、大腸、腎臟、攝護腺、卵巢、子宮頸、子宮和食道、等

  • 高血脂症

  • 脂肪肝

  • 膽結石

  • 腎臟病

  • 痛風

  • 精神問體

  • 行走或運動困難

  • 不易受孕

  • 增加懷孕的併發症

  • 月經不規則

  • 下肢靜脈曲張

  • 多毛症

  • 增加手術的風險

  • 漏尿的問題

  • 增加英年早逝的風險

    風險大增(RR >3)
    風險中度增加(RR 2~3)
    風險稍微增加(RR 1~2)
    糖尿病
    冠心症
    癌症(如:乳癌、子宮內膜癌、大腸癌)
    膽囊疾病
    高血壓
    生殖激素異常
    血脂異常
    骨關節炎
    多囊性卵巢症候群
    代謝症候群
    高尿酸血症、痛風
    不孕症
    喘氣
    下背痛
    睡眠呼吸中止症
    增加麻醉風險

     

死亡率與身體質量指數(BMI)成正比:

 

     
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