長庚紀念醫院整形外科復健治療中心

Chang Gung Memorial Hospital

Plastic and Reconstructive DepartmentRehabilitation Center

手指屈肌斷裂

手指伸指肌腱斷裂

伸指肌斷裂

口腔癌術後

腓骨皮瓣術後

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乳房自體移植重建術後病人復健治療須知:

I.                       上肢運動方面:

1.          手術完第二天~二個星期

建議患側肩膀暫時不要抬高超過90度,以及避免運動量過多,以免過度拉扯經顯微手術縫合好之血管。

2.        二個星期~滿四個星期

患側肩膀可以開始稍微做抬高的動作,速度要放慢,動作幅度以病患感覺不痛的範圍內為

3.          術後一個月以後

肩膀動作是三度空間的動作,簡單來說可分為上下、前後、左右三組動作,建議患者清醒時每小時各做10~20下,慢慢恢復到開刀前的狀況。

II.                    居家運動:

1.          梳頭運動

2.          深呼吸運動

3.          轉動肩膀運動

4.          爬牆運動 :醫師或治療師許可後,方可開始 

*   面向牆壁的爬牆運動

*          側向的爬牆運動

*          抱拳運動

III.                 疤痕的處理

1.        手術完第二天~四個星期

病人可以開始輕拍腹部傷口,以降低腹部傷口的敏感度,如此可以有效減輕疼痛。

2.        術後一個月以後

持續按壓疤痕之治療約一年,隨著時間的拉長,其痕跡更會越來越不明顯

IV.                 日常生活注意事項

1.        手術完第二天~二個星期

手術完即可依據患者體力狀況,在醫師的許可下,下床走動。

2.        二個星期~滿四個星期

作息務求正常,充分補充營養,對於蛋白質及維他命C必須攝取充足,方能有利於傷口之癒合,應該極力避免抽煙和二手煙,以免影響血管之穩定性,過量的咖啡因也會不利於皮瓣之復原,也要禁止,含咖啡因之食物包含咖啡、茶葉、可樂、可可、巧克力等。

3.        術後一個月以後

此時的病患其日常生活自理的部分,例如盥洗、穿脫衣物、進食等其實已經都恢復正常,打掃、煮飯等較粗重的工作,應該盡量在手術後滿四周左右,循序漸進的規則,慢慢恢復術前的日常生活事務,千萬不可以操之過急,以免造成組織恢復不夠完全,而造成後遺症。

 

 

 

以上為一般治療原則,治療方法仍應經治療師當面個別評估

 

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