Page 209 - 2020年醫學倫理暨人文醫學圖書心得精選集
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「學會死亡，你就學會活著。」本書以這句話為核心，
如同書中墨瑞所說，想像有隻小鳥在你肩上，每日詢問：這
是不是你想要的人生？當你學會直面死亡，就更能看清珍惜
當下，擇你所愛、愛你所擇，如此才能盡可能地不留遺憾於
世間、才不會回首卻覺一場空，亦能夠在與你相愛的人心
中，永垂不朽。
閱畢本書，筆者不自禁地思考：是否有好好陪伴所愛之
人？我是「真正地」快樂嗎？百年之後，生不帶來死不帶去
的一切都將成為身後之物，既然人生只能走一遭，那麼至少
要走成自己喜愛的樣子。並且，我希望人生最後的、最需要
依賴的時刻，仍能給予及獲得冬陽般的溫柔。為此，我將以
愛面對世界。
對醫學、社會方面影響：
現代醫學比起往昔大有長進，治癒率提高、存活率提
高，且每日在各國都有研究進行，未來發展指日可待。但，
儘管面對疾病已較從前能保持較為樂觀的態度，不可避免
地，仍不乏的不治之症。當一位病人的壽命進入倒數，病人
本身、家屬、醫護人員，都將面臨嚴峻的考驗──心態。心
理的健康影響生理的健康，過去也有過被宣告罹癌的病患，
為了不留遺憾地離世，拋下束縛己身的一切去實踐夢想，結
果病況竟奇蹟似地好轉，並撐過病魔奪命的關卡。當然，此
番舉例不等於只要快樂過日子便能迎來轉機，卻體現出心態
的重要性。擁有健康正向的想法，有助於減少自憐的情緒及
2020 年.醫學倫理.人文醫學.心得 196
