你是否嘗試過許多減重偏方卻產生許多副作用?你想了解「阿金飲食」﹙Atkins diet﹚如何甩掉贅肉、減輕身體負擔? 將利用「阿金飲食」恢復你(妳)苗條的身材,高雄長庚醫院體重控制班即將開班,將利用美國紐約阿金醫師倡導低碳水化合物、高蛋白的飲食,預計在三個月內可減重一到兩成的體重。它雖能在短期內有效減重,但仍需在醫師或營養師的監督下執行。長庚體重控制班舉辦已十餘載,成效相當裴然,學員至少減輕一成的體重而不復胖,103年自費減重班共8名學員,平均減輕5.6公斤 (約減8%)、腰圍8cm;血脂肪及血糖皆回復至正常。未來也將持續舉辦體重控制班,若有減重相關飲食問題請電洽本科。 意者請洽:7317123轉8425或8426營養治療科。 |