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如何治療猝睡症 |
如何治療猝睡症
行為治療
- 遵循規律的睡眠/清醒作息表。每天在大約相同的時間,就寢及起床。
- 在危險活動中,例如開車或烹調時,要特別小心;嘗試安排作息計畫,讓你在這些時候,可以保持警覺性。
- 謹慎遵循醫護人員對藥物的指示。有任何藥物改變或問題時,要立即通知醫療人員。
藥物
其他睡眠障礙的排除
生活環境的管理
- 猝睡症患者與醫師及諮詢人員,可以一起來教育家庭成員。配偶或感覺被忽略或被利用的家庭成員,一旦瞭解此人的行為不是有意的或是瘋狂的之後,就可以放心。家庭的支持是學習處理這種障礙的重要步驟。
- 讓朋友認識這種障礙,或給他們相關手冊閱讀。
- 教育雇主們瞭解這種障礙,在職場上做某些調適,可幫助猝睡症患者成為一位有生產力的員工。
- 找一個猝睡症病團體。知道還有其他的人也患有相同的障礙會對治療有所幫助。
- 如果猝睡症已影響到工作能力,則尋求可利用的財務或工作津貼。
- 如果猝睡症患者是兒童,確定他/她的老師瞭解這種障礙。在教室裡做小小的調整,可以使得這個兒童的自尊及學習的能力,會有極大的改善。
結語
(作者 / 高雄長庚醫院-蘇茂昌、蘇承珊 醫師) |
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