淺談咽喉逆流

作者：李立昂  -  看作者其他文章 

氣結的喉嚨

　　「咽喉逆流」與「胃食道逆流」是現在門診常見的兩種疾病，它們可以同時出現，也可以單獨存在。共同的特色都是「過多的胃酸逆流傷害到咽喉或食道的黏膜」，與「病程頑固、很難醫治」。因此治療的主要基礎在於「減少逆流的發生」與「降低胃酸的產生」；臨床上醫師常要求病人要調整生活形式與飲食習慣，並長期服用藥物來治療。常用的藥物包括：「制酸劑」、「腸胃蠕動促進劑」、「H2拮抗劑」、與最有效的「質子幫浦抑制劑」。

　　 然而，可以加重咽喉逆流病狀的因素太多，並不容易改變或減少。因此，筆者將保健的要點簡化成下列四項口訣，希望能增加讀者在生活上的實際運用：

1. 調節情緒的壓力、減緩生活之步調。
2. 勿用菸酒茶咖啡、戒吃冰油甜宵夜。
3. 細嚼慢嚥多輕食、飯後散步不躺坐。
4. 保養喉嚨要濕潤、少量常含熱開水。
    

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