胃袖狀切除術後如何避免貧血發生??

1.約有40%~50%袖狀胃切除病人在術後1-2年會出現貧血，原因與胃切除術後維生素B12及鐵質

   攝取不足及吸收受影響有關。

2.飲食中可攝取富含鐵質及維生素B12的食物如下：

   鐵質: 肝臟、牡蠣、肉類(尤其是紅肉)、蛋、深綠色蔬菜(如:紅莧菜、山芹菜、菠菜等)

   維生素B12: 鮭魚、肉類、牡蠣、鯡魚、鯖魚、牛 奶及雞蛋等。