告別懶惰：真懶人寫的懶散擺脫術

●做事總是無法專注、愛拖延、常常敷衍了事、生活作息不規律、經常產生無力感並責怪自己……
●真正懶人所寫下的懶惰擺脫法，教你如何成功戒掉懶散壞習慣！

為什麼越重要的事越不想做?:51種克服拖延與分心,打造超級自控力的訓練計畫

●拖延不是因為懶惰，而是想要逃避！
●有意識的提高「自控力」，就算面對時間壓力、困難工作，也能積極面對，高效完成任務！
●全球成功人士都擁有的「自控力」，只要掌握方法，普通人也可以告別拖延，擁有高效率！

高效人生的清單整理術:一張清單做完所有事, 工作、生活、理財通通搞定

●找回生活的秩序：資訊超載、疲勞轟炸，人生千萬不要都浪費在細微末節的鳥事上，列清單能幫你釐清事情的優先順序
●激發腦力，提高專注：事情多到做不完，列清單能激發大腦啟動整合功能，專注在最重要的事情上
●正向積極，直達目標：記下來就不怕忘記，列清單能減輕焦慮，改善拖延症，到達目標之前，輕輕鬆鬆走在正軌上
●精準控時，適時說「不」：清單是最強的時間管理工具，列清單更能讓你有勇氣、正當理由拒絕不必要的事 　　

設計你的小習慣:史丹佛大學行為設計實驗室精?全球瘋IG背後的行為設計學家?你慣性動作養成的技術

●15種人生情境和挑戰、300個小習慣配方、100種慶祝方式，讓你成功減重、減壓、睡得好、革除惡習、做事更有效率，成就你嚮往的美好人生
●對於習慣我們總有迷思，改變很難、行動不易，可事實上，如果你知道行為設計的簡單步驟，改變一點都不難，改變行為的關鍵和意志力無關，透過「錨點—行為—慶祝」的簡單ABC三步驟，讓你隨時隨地都能從小處著手，實現大改變！

你不是迷茫, 而是自制力不強  

●生活中你該整理的不只是周遭環境，還有你的心靈！
●28天＋7個練習，讓專家教你訓練自制力，保證人生不再沒方向！很多時候，你的目標無法達成，不是因為外力因素，不是因為不可抗力，一切，皆來自於──你沒有自制力！

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