※新鮮閱讀:新書推薦報 第 124期 【發報日:2020/06/05】                                         取消訂閱


讓相處變簡單的32個心理練習:停止凡事顧慮想太多,人際關係會更順暢輕鬆

「身為社會人士,就應該要跟人相處融洽」、「在團體中,應該要配合大家」,這些「應該」,總讓人勉強自己去做不想做的事。比方說,不想和某個人一起工作,卻因為是工作只好忍耐共事。心裡不舒服卻刻意忽略,就是造成人際關係變麻煩的原因。
 本書從「個人想法」、「待人態度」、「傾聽方式」、「說話方式」、「行為模式」等五個方面切入,分成32個停止忍耐的心理練習,讓你不再為人際關係煩惱,待人處事變得更輕鬆。

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虧我一直把你當朋友 :拒絕別人對你的傷害, 找回關係主體性的關係心理學

40篇直指人心的人性真相,讓你保持清醒,全面檢視朋友、家人、職場的人際關係,真正的朋友,沒有理所當然的義務,更不會因此產生心理負擔。   
透過本書的引導,以及對於人際關係的解決之道與處方,我們將能正視那些關係中看似微不足道,卻對他人難以啟齒、因時間而逐漸麻木的傷害,並憑藉個人意志重新建立關係。

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初次印象心理學 :不說錯話、表錯情, 初見面就讓人感覺「溫暖有能力」

首次見面若看不順眼,日後想改變印象,你得付出10倍以上的代價!   
◆來到新工作環境,良好第一印象怎麼建立?   
◆總是越聊越尷尬,如何選對話題?   
◆想讓心儀對象/上司注意到自己,怎麼穿搭更有利?   
從心理學解析「第一印象」,教你內外兼修,擺脫人際關係的焦慮!

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被霸凌,怎麼辦?:職場、家庭、關係中,大人的心理防身術

本書教你如何有技巧地跟不同環境中不同的霸凌者對應,助你探索欺負者的心態,了解他們的動機和行為,讓你在面對他們時佔上風。你將很快且輕鬆地學會:   
・如何在讓步前,就先識破欺負者的技倆   
・如何祭出各種心理策略,包括以前從沒想過的策略   
・如何計畫跟霸凌者談判,讓你準備妥當、能夠應付狀況   
・如何解讀霸凌者的肢體語言,以更精確地評估他的意圖。 

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面對情緒攻擊的勇氣:害怕衝突,更不想忍氣吞聲,如何閃避、巧妙回擊? 

沒有人喜歡受到朋友忽略、同事白眼、上司看輕,甚至家人責難。不過,當你因渴求受人「重視、愛護」而採取行動時,可能會因為太過刻意造成反效果,跟著本書提供的方法,一定能為旁人打從心底喜歡、深獲重視的人,例如──   
【法則1】尊重自己的意願:別接下「受害者」的角色。   
【法則2】拋開「施與受」的執念:越不求回報,別人給的越多。
【法則3】言行一致,容易贏得信任:今天親切有禮,隔天態度冷淡,令人無所適從。

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人情世故不簡單:智慧人生要掌握的處世哲學

好人只會越當越委屈,不要讓當好人成為你的壞習慣

其實,我是個內向的人:面對人際關係,隱藏的是不安的自己

圖解大人的人脈學:靠關係就能佔先機的16個生存攻略

眼神的觸動:善用人際連結,有效開展你的事業與人生

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