快樂, 多10%就足夠

自小就沒有宗教信仰的作者，卻意外接下宗教新聞線，經歷一連串詭異的事件，碰上種種奇特的人物，最後竟引領他一腳跌入靜坐冥想的世界，獲得一生受用的至寶，解決困擾他多年的藥癮與精神壓力問題。
的確，靜心冥想不是生活萬靈丹，但他認為只要比昨天的你開心10%，將靜心冥想視為腦中運動，日日訓練自己轉化紛擾的想法與壓力，每個人都有機會成為頭腦更清楚、更具專注力、更有彈性的全新自己。

螺旋舞:打開身體的結,找回快樂的你

我們天天活在忙碌與高壓中， 不知不覺，身心逐漸扭曲，日夜積累無數的「結」， 於是，身體用各種疼痛來抗議， 心也隨時被念頭、煩惱、焦慮和憂鬱給帶走…… 快樂，離我們愈來愈遠。
螺旋舞，最古老又現代的動態靜坐， 簡單易學，用身體畫出相對相成的∞， 把脊椎與關節一一鬆開，打通全身氣脈， 鬆開身體的「結」，回復健康體態， 鬆開心裡的「結」，釋放深層情緒， 這時，快樂會像泉水般流向你，盈滿每一天。

輕鬆駕馭壓力:史丹佛大學最受歡迎的心理成長課

你以為的常識即將崩壞：壓力對你沒有這麼不好！本書根據最新的科學實證，揭開「超越困難，就會更強大」的重大祕密！只有把壓力看做壞東西的時候，壓力才會對你有害。 　　 　　
作者全面顛覆你對壓力的想像，探討心理韌性（在壓力中成長）與思維模式（面對現實的正念能量）的連結，帶領讀者看見壓力的光明面、如何善加利用壓力帶來的好處，以及壓力可以激發同理心，讓我們成為更好的人。重點是，你如何看待壓力，將決定你人生的精采度。

不上班，你會更快樂嗎？跟著10位哲學家找到工作的意義

Business × Philosophy→翻轉你的工作腦！ 　　
哲學思考＝聰明提升職場力的捷徑。 　　
只要改變想法，工作方法也會跟著改變！ 　　
哲學大師現身說法，為你指引光明的工作之路。 　　
10位哲學家，提供10套從本質解決工作問題的方法

找到不再孤單的自己 :尋找認同、建立歸屬感的快樂生活提案 

我們需要享受孤獨的智慧與勇氣，也需要感受被愛和擁有歸屬感。當我們只把焦點放在自己身上，或過度美化孤獨，或害怕被拒絕， 放棄了與更多「人」、「事」、「物」建立連結的機會，也將失去更多了解自己、改變自己的可能性。 　　
學習在人群中找到一個喜歡、又適合自己的位置，就能找到生命的著力點，為自己發現快樂，創造更美好、豐富的生活。

■Smart智富月刊 -  8招提早搞定退休金 (2017/225期)     ■經理人月刊 - 超強業務力 加速成交8堂課 (2017/第150期)
■食尚玩家 - 曼谷 最瘋狂的設計旅行 (2017/355期)     ■Bon Voyage欣旅遊 - 世界鐵道旅行 (2017/第54期)
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■DigiTrend數位狂潮- 挑戰視覺極限 4K就是狂!  (2017/第43期)    

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