內容簡介：
進入更年期後，不論在身體或情緒上都有很多的困擾，自己只能給予關心，無法給自己卻己最親愛的親人得到更好的照護，其實中年後很多的不適，都是荷爾蒙失調所造成的，倘若能夠瞭解更年期的諸多困擾，配合自我治療，更年期一定過得更健康、更快樂。
更年期求醫無門的困擾，發生在許多人身上，每次受邀演講，總是會遇到很多婦女，身體有一些不大不小的困擾。例如：頭痛、心悸、失眠、腰酸背痛、頻尿、發冷等……等的不適，但找醫師檢查、卻都被告知沒問題，或被轉診到精神科求診，因此會感慨地說「明明有病，為什麼醫師都不相信，反而以為我是歇斯底里呢？」其實，這是更年期的種種因果關係被自己及醫師疏忽所致。
