內容簡介: 生活忙碌的現代人,生活和飲食習慣不正常是家常便飯,因而衍生出各種疾病。 一天的12時辰與人體的12經絡運行息息相關,各經絡的氣血在不同時辰流注於臟腑,為了順應自然,提出適合各時辰的良好生活習慣, 細說對應的臟腑可能發生的問題和養生重點,讓您依時而為來養生,享受不生病的生活。
內容簡介:
生活忙碌的現代人,生活和飲食習慣不正常是家常便飯,因而衍生出各種疾病。 一天的12時辰與人體的12經絡運行息息相關,各經絡的氣血在不同時辰流注於臟腑,為了順應自然,提出適合各時辰的良好生活習慣, 細說對應的臟腑可能發生的問題和養生重點,讓您依時而為來養生,享受不生病的生活。
書名 12時辰對症養生飲食 作者 王彤著, 林意旋審訂 出版年 2015年 ISBN 9789863730217 索書號 413.21 848 104 類別 大眾醫學