內容簡介： 這是女性一生必備的營養保健書，沒有一般營養學的艱深，而以淺顯易懂的方式，說明女性從青春期、成熟期到老年期等，需注意的身心理變化，及如何運用日常飲食來調適身心。書中並附有簡易食譜，供大家在烹調食材時參考。 想要蛻變成迷人的女性，只要把握每個關鍵時刻，在日常飲食中加入身體所需營養！一點小小的改變，就能讓妳變得更有魅力及活力。 不論妳身處於哪個年齡，想要讓自己變得更美麗動人，隨時隨地皆可開始喔！
內容簡介：
這是女性一生必備的營養保健書，沒有一般營養學的艱深，而以淺顯易懂的方式，說明女性從青春期、成熟期到老年期等，需注意的身心理變化，及如何運用日常飲食來調適身心。書中並附有簡易食譜，供大家在烹調食材時參考。
想要蛻變成迷人的女性，只要把握每個關鍵時刻，在日常飲食中加入身體所需營養！一點小小的改變，就能讓妳變得更有魅力及活力。
不論妳身處於哪個年齡，想要讓自己變得更美麗動人，隨時隨地皆可開始喔！
書名 關鍵時刻吃出美麗 : 美人營養書 作者 許美雅 出版年 2006年 ISBN 9861360913 索書號 418.91 8464:2-4 95 c.1 類別 大眾醫學
