"血油"的來源並非全部攝取自食物，人體也會合成。除此之外，體重過重常會合併有血中三酸甘油酯過高和好的膽固醇過低的現象；而吸菸會損壞血管內壁，造成膽固醇的堆積；相反的，適度規律運動不但可以降低血中三酸甘油酯濃度，也可以降低壞的膽固醇濃度，增加好的膽固醇濃度。 由

此可知，血脂肪的控制並非單靠藥物，非藥物療法也很重要。而非藥物療法中，除了飲食的控制之外，多運動以維持理想體重、避免肥胖，以及改變生活習慣，包括戒菸、戒酒，可以降低血脂肪、增加心臟及肺臟的功能。 台灣目前對高血脂的治療，主要是依據「全民健保降血脂藥物使用規範」作為治療之準則。高血脂病患一般應先以飲食控制和調整生活型態來改善高血脂，若經過三至六個月，仍無法以非藥物治療來達成治療目標，則可合併使用降血脂藥物；而有心血管疾病或糖尿病的高危險群病患，血脂超過標準，即可開始予以降血脂藥物治療，並配合非藥物之治療。

所以要不要開始使用降血脂的藥物，應經由醫師評估。同時注意在使用降血脂藥物之後，非藥物療法仍必須持續，並且定期追蹤血脂肪及注意藥物副作用。這才是降低血脂肪維持健康的根本方法。