衛 教 Q&A     24. 醫生說要運動，不過我行動不便，要怎麼運動? (許程凱醫師)   運動可以促進腎臟排出代謝產物如尿素、乳酸以及鈉離子，若行動不便者，會建議較溫和持續的運動，如吐納、甩手、氣功或是瑜伽。