每到中秋節，又到了團圓的日子。許多人不免的要吃吃中秋月餅，闔家團圓大吃一頓。尤其又逢大閘蟹盛產的季節，於是接下來許多腸胃的問題就產生出來了。腹痛、腹脹、拉肚子….等的問題接踵而來，而這其中因為大吃大喝而衍生出的消化不良問題尤其常見。如果碰到這類問題應該怎麼辦呢？

    「消化不好」是很多人常見的問題。如果只是因為大吃大喝引起的，那只要過一陣子等胃腸排空之後就可改善。可是萬一遇到有些只是吃一點點就感覺東西堵在肚子中的人，那可真不能行任何口腹之慾。這些人在西醫的眼裡可能就是慢性胃炎、消化道潰瘍或者是所謂的「功能性腸胃病變」。治療方法可用一些症狀治療劑，如促胃排空劑等。

    在中醫的觀點中，消化不良患者，一般的原因不外乎可分「飲食不節」、「脾胃虛弱」或「情志所傷」。「飲食不節」包括了飲食不乾淨或者飲食過量，這也是這一時期最常見的原因。除了節制病患的飲食外，可用一些中藥所謂「消食」的藥物幫忙消化。如常用的保合丸或麥芽、神麴、山楂、雞內金等。若是病患原本就是「脾胃虛弱」，可用參苓白朮散、香砂六君子等所謂「健脾益氣」的藥來幫助病患調養。至於若是因為「情志所傷」，也就是因為情緒上的因素使得病患胃腸內分泌功能失常，而引起消化功能混亂。可使用柴胡疏肝散、左金丸等。

    在門診中常見的病患其實是以上三者綜合型的居多，也就是原本腸胃虛弱，再加上暴飲暴食或嗜食辛辣的東西而引起的毛病。或者病患長期處在壓力的狀況下（情志所傷），久而久之引起「脾胃虛弱」，致使稍微吃多一點就胃脹感。因此中醫治療常以治療「脾胃虛弱」為本，加上其它如「消食」或「疏肝理氣」的藥物才能根治本病。

    注重精神因素，重視調節飲食，顯然可以減少此病的發生。增強體質鍛鍊，對某些食物的控制，可以減少復發的機會。本病經常困擾著許多人，而且一般藥物只能症狀治療，往往會很容易復發。因此不妨考慮傳統中醫的療法，採取老祖宗「疏肝」、「健脾」、「行氣」、「消食」的方法，增強本身體質耐受度，才能處理此令人相當困擾的疾病。

2011年12月1日中醫部重新校稿。