等速肌力儀
等速肌力儀可應用於更廣泛肌肉骨骼系統
的評估及訓練。目前亦已推廣於神經肌肉
系統的評估及訓練，提供患者更詳細的評
估及治療。本科研究室以Kincom等速肌力
儀供臨床研究、評估及治療。
肌力訓練
肌力訓練時，根據外加的負荷、運動的速 度及肌肉收縮，可將肌力訓練分為三種：
- 等長運動(isometric exercise)： 等長運動表示在運動過程中，肌肉 長度維持不變，如舉重選手在上舉時，其肱二頭肌和三頭肌都有在收縮用力。其 優點是容易執行，及在關節活動度受限時可以使用。
- 等張運動(istonic exercise)：等張運動乃是在運動過程中，所承受的負荷固 定。優點為設備簡單，容易施行，且為動態性訓練。
- 等速運動：運動過程中，速度維持恆定即為等速運動。其訓練的阻力乃根據受 訓者的能力而定，亦即受訓阻力的大小，在於其保持運動速度的能力，因此從 得到的阻力的大小，亦表現出受訓者的動態性肌力。
臨床應用
臨床評估及研究：等速肌力儀不僅可評估肌肉力量，亦可評估肌肉耐力。它可 提供許多客觀數據，如尖峰、力矩曲線、總作功量、平均功率及耐力比等。由等速 肌力測試所得的數據，具有高信度及高效度，故很適合做臨床評估及研究。
等速運動的特性
- 有效性。
- 安全性。
- 調適性阻力：等速肌力儀可根據受訓者的肌肉收縮力，給予適當的調適性阻力。
- 降低關節內迫力。
- 增加關節養分的供給。
- 生理溢流現象(physiological overflow)：等速運動在高速下所得的肌力增加 ，亦可轉移至低速下的肌力增強。
- 速度譜訓練(velocity spectrum training)：可以不同速度配合來做訓練計畫 ，可增加在各種速度下的肌力，以符合日常生活的功能性需求。
- 客觀性迴饋。
- 運動傷害皂預防及運動選手的篩選。