禁忌

1.不可對眼睛直射，照射面部穴位時須戴護目鏡

2.甲狀腺機能亢進者不可作雷射針灸

3.孕婦或欲懷孕者不可作雷射針灸

4.惡性病變，如癌症等

5.心絞痛患者

理想體重

男性：(身高－80)×0.7(±10%) 女性：(身高－70)×0.6(±10%)

體脂肪

男性：10∼20% 女性：20∼30%

身體質量指數（BMI）

BMI（Body Mass Index）＝ 體重（㎏）／身高（m）平方

18.5≦標準＜24（91.4.15）

24≦過重≦27≦輕肥≦30≦中肥≦35≦重肥（衛生署）

初診

量身高、體重、血壓、詢問病史。 量腰圍、臀圍、大腿圍。 測體脂肪。 計算BMI值。

複診

3次/週，12次/療程。 每次回診均須量體重。

療程結束時再作總測（如初診）。

體重持平或上升者須交每日飲食記錄。

每穴僅需時10秒，治療能量相當於0.25J? /㎝2 ，單次治療僅需時3∼5分鐘。

飲食原則（4 3 2 1）

睡前4小時不吃含熱量的飲食。 將一日攝取的熱量總和分成6等分，早餐吃3份，午餐吃2份，晚餐吃1份。（Eucaloric diet）

適度的運動，指每天至少10分鐘以上會流汗或心跳達130 bpm的任何運動。游泳及瑜珈不適合。

療效（2 4 6）

衛生署建議的減重標準為0.5∼1.0 ㎏/週。

雷射針灸一療程（1個月）可減2.0∼4.0 ㎏，配合運動可減4.0 ㎏，再配合飲食控制可減6.0 ㎏。

雷射針灸可改善交感神經的抑制和迷走神經的亢進狀態，對異常的脂質代謝有調整作用。

多數受治者感覺食慾下降、食量減少、排便通暢，體重、體脂肪有所下降， 腰圍減小，但無乏力、體倦之感。

說明雷射針灸能抑制興奮的迷走神經，加強脂肪的分解，促進新陳代謝，從而食少、又不乏力體倦，而達到減肥的效果。