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| 如何處理腹瀉 |
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| 高雄長庚血液腫瘤科 / 吳佳哲醫師整理製作 |
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1.急性腹瀉後，可在初期12-24小食用清流質飲食，補充流失的水分，並讓腸道休息。
2.攝取足夠的水分，可選擇含鈉、鉀量高的液體或食物，如肉湯、無油清湯、香蕉、水蜜桃等。
3.少量多餐:避免濃烈的調味料，如胡椒、辣椒、咖哩。
4.避免攝取油膩、高纖維或含刺激性成分之食物，如生菜、高麗菜、玉米、豌豆、胡蘿蔔、花菜、豆類。
5.限制含咖啡因的食物及飲料。
6.液體攝取以室溫為宜，避免溫度太燙或冰冷的食物。
7.注意奶類及乳製品的使用。
8.嚐試低纖維食物，如優格、白飯、麵條、葡萄汁、水煮蛋、香蕉。
9.腹瀉情形嚴重時，務必告知醫師。
資料來源:高雄長庚血液腫瘤科 / 吳佳哲醫師整理製作 |
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