針對症狀與脫垂的嚴重度，婦女生殖泌尿道脫垂治療，有外科手術或是保守治療兩種。一般而言，嚴重脫垂較適合外科療法，但物理治療是保守治療中有別於子宮托的另一選擇。物理治療的目的，藉由治療師指導病人自主肌肉收縮運動與行為改變，減少症狀的不適，並避免脫垂進一步惡化。
骨盆底肌功能重建的物理治療，首推骨盆底肌運動訓練。它適用於應力性尿失禁、骨盆器官脫垂、骨盆疼痛與解便功能障礙的婦女。臨床上治療師透過陰道指診，教導病人正確肌肉收縮運動，並根據評估的肌力、耐力的結果給予適當的治療參數，密集訓練持續三個月。如此整體骨盆底肌才會提升至穩定狀態。如果病人一開始無法正確收縮、或是力量太弱，則可搭配生理回饋或是電刺激治療，提升學習的動機與效率。
骨盆底肌訓練主要兩個效果機制為：(1) 學習在腹內壓增加之前或同時，自主骨盆底肌收縮避免骨盆底下降；(2) 經過肌力訓練增加骨盆底結構的強度；因此許多治療者認為針對“輕度”脫垂婦女，教導骨盆底肌運動，來減輕症狀及延緩惡化。但是目前沒有臨床實證支持這個論點，唯一一篇（Piya-Anant et al.2004）對於“嚴重”脫垂婦女顯示骨盆底肌訓練正向改善的效果，因此我們需要更多的實證來評估骨盆底肌運動訓練，對於生殖泌尿道脫垂的治療、預防效果。
除了肌肉收縮訓練，生活型態的重建與行為改變治療，亦可避免、改善脫垂的症狀；首先注意體重，避免過重、肥胖；減少搬舉重物、長期站立、慢性咳嗽等增加腹內壓的活動，訓練正確的姿勢維持腹壁週遭肌肉的張力，降低下背痛、腹部鬆弛的發生外，避免骨盆底受到過度壓迫。遇到搬舉重物、咳嗽的動作時，學會先收縮骨盆底肌抵抗腹內壓增加；假使有便秘的問題，日常生活中注意纖維質的攝取，飲水量充足，並學習促進排泄的姿勢與技巧，避免肚子過度用力的方式解便。以上都是降低骨盆底負擔的方法。
物理治療的介入，既無術後的副作用，醫療花費也較低。對於輕度骨盆底鬆弛症狀者，通常會選擇作為第一線的治療。骨盆底肌運動訓練對於應力與混合性尿失禁已證實有效，然則對於生殖泌尿道脫垂，我們仍需要更多的試驗，來證實什麼是適當的運動訓練參數及此種治療對預防脫垂的功效。 |
