長庚婦產通訊--第38期
 
留點時間做什麼?

宋永魁

   這幅胎兒的沈思圖不比羅丹"沈思者"來得有衝激力,但也是人在母親肚子裡的行為?未出生前想些什麼?禪宗參父母未生前的本來面目?我們是否也要每天花一些時間來做些什麼?

  現代人日常生活緊張,人習慣於一件事接著一件事忙不完,心思意念妄想紛飛,很少人能留下一點時間來思考。電視節目填滿了很多人的空閒時光。在習性上很不容易,喫飯時喫飯,睡覺時睡覺,全心投入一件事,尤其是閒下來的時間,往往不知所措。心是人的主宰,心的力量很大,起心動念很重要,想保一個寧靜的心是很不容易,須要不斷努力。保持寧靜的心是門大學問,心胸開朗,就能以平常心看待每一天的生活環境。有慈悲、有智慧,不起煩惱。有人說每天要留一點時間對自己做下列的事:

靜心思考:它是力量的源泉。

運動:青春永駐的秘密。

閱讀:智慧的基石。

祈禱:心靈的力量最偉大。

愛與被愛:人天賦的本能。

友善:通往幸福的路。

笑:靈魂的音樂。

佈施不自私:人生苦短,嫌不了全世界。

努力工作:成功的代價。

慈悲:菩薩道的不二法門。

 
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