九二一集集大地震震碎了許多人的家園，嚇壞了不少睡夢中的人，更讓許多家庭支離破碎。不管受到的傷害多或少，一直到今天，也是有許多人不時的感覺到地在搖、驚恐著要不要往外逃，還是有許多人半夜失眠睡不著，深怕再一次的強震下一個被埋在底下的就是自己。
               
         長庚醫院兒童心智科主任吳佑佑醫師指出，這種驚恐的情緒隨著災情的緩和，大都會漸漸地過去，人對痛苦還忘得很快，影響有限。在此情緒階段，只要不傷人傷己，可能必須重複不斷的訴說同一件事，這是一種情緒發洩的方式，只要讓他儘情發洩就好。
    
        至於一些民眾會有嚴重失眠、怕睡覺、一直以為有地震來了等反應，吳佑佑表示，這些都是正常的情緒反應，但這次這麼大的事件，如果情緒反應不影響生活機能則可被接受，但如果生活因此受到限制，例如擔心房子倒塌而不願意工作等，則必須尋求專家的幫助。
        
  
(原載長庚新聞網)