目前各地災區的初步搶救工作，在第一階段告了一個段落，也就是說先前的工作是搶救親人、搶救殘破家園中一切可能可以用得上的物資，接著是生還者的就醫、安置等問題。各地災區逐步地進入災後的重整、復建工作，各處也陸續地將這些與公共事宜、政府相關措施的關心、期待搬上檯面，此時對一個受災的家庭而言，開始產生各式的衝擊。
 
        一個受災的家庭，在這個時候逐漸經驗到各式的家庭壓力，首先是失落，可以是有形或是無形的損失；生活的規律、規則性頓時變得脫節、失序；居住環境的混亂、不安全；財務、經濟狀況的不可控制及預估等…。接著，持續而來的是，面對公眾事務的繁雜；家庭成員在此時被迫分裂或各分東西；工作、就學無法如以往般順利進行；還要不時地受到這些痛苦的回憶所侵擾著…。
 
        有時家庭在這樣的狀況下，家人開始變得精疲力竭；脾氣暴躁易怒、難以控制；看不過所有不順遂的大小事；家人間變得不再像過往般親密；覺得無力再應付生活中的任何一點點額外的負擔，隨時都要倒下、崩潰的感覺；好像很容易生病；更有的家人在這個時候開始用酒精、藥物來麻痺自己、逃避現實；甚至家人之間彼此暴力相向…。
 
        此時，一個家庭所面臨的是千頭萬緒的重建工作，有幾個重點可以做為在面對這些艱難工作時的提醒：首先，家庭可以做適度的開放，試著與他人談談目前家庭的困境、難處；將各項待辦的事宜逐一排出先後順序；生活作息儘量保持穩定；不要吝於向外尋求支援、資助；適時給予自己空閒的時間，稍作冷靜、獨處；讓家人一同對所失去的一切作一番告別；與幾個家庭聯合起來，一起分擔照顧孩子、處理飲食起居的事務；與外界持續保持連繫與互動。
 
        沒有一個人願意在這麼艱難時刻背棄家人，然而在這樣巨大的壓力下，我們所做的和心理所想的，不見得能達到完全的一致，舉例來說，明明是關心、擔心家人的安危，所以急著把親人送離災區，抵達安全的地方，但卻因為無暇溝通，讓孩子誤解成「爸爸媽媽在這個時候不要我了」、「他們一定是嫌我不乖、妨礙他們，才要把我送給別人」，或是無法接受年紀大的父母親為何講也講不聽，堅持要留在這裡守住家園…這樣的紛爭都不是我們所樂見的。 
 
        為了在這個時候，可以讓家人緊緊將心靈相擁在一起，且讓我們重新用另一個方式來表達我們的關心，家庭重建不僅僅止於有限的形體，更重要的是讓地震把我們的家庭關係凝結得更緊密。