急難事件的
壓力反應
林口長庚精神科 
 
     (1) 急難事件的現場壓力反應
生理
 
-噁心

-顫抖

-血壓上升、心跳加快

-盜汗、發冷

-聽不清楚

-視野變窄


認知
 

-理解力變差

-記憶力問題

-認知能力變差


行為
 

-難以溝通

-活動量增加

-行事效率變低


心理 / 情緒
 

-麻木

-失去定向感

-時間感覺混亂

-焦慮、害怕

-憤怒

-認同罹難者

     
(2) 急難事件的延宕壓力反應
-驚嚇、難以置信

-難過、悲傷、沮喪

-焦慮、亢奮

-憤怒

-情緒起伏:重覆地經驗、
    回憶相同事件、逃避

-害怕再次受創

-工作有困難

-人際關係困難:易怒、疏離

-週年反應

-身體症狀

     
      

(3) 累積的壓力反應
 
感覺
 
-疲憊

-易怒

-憂鬱

-疏離

-無定向感

-多疑、偏執

-“事不關己 ”或
    “都是他們的錯”


行為
 

否認

-損人的、言不及義的言語

-合理化

-疏離

-不當的幽默

-能力表現變差

-物質濫用

 

 

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