孩童在災難發生後，會有較強烈的情緒感受，這些反應屬於正常，並不會持續太久。
 
以下列舉一些孩童在經歷災難後常見的問題：

　
•過度害怕黑暗、與親人分開或獨處 

•過度黏著父母、害怕陌生人 

•過度擔憂、不安 

•增加較幼稚的行為 

•不願上學 

•飲食、睡眠習慣改變 

•增加攻擊行為或退縮 

•尿床或吸手指 

•持續作惡夢 

•頭痛或其他身體上的抱怨 

　

　

一些能幫助您孩子的建議如下：

　

• 與孩子談談他對災難的感覺，並說出您自己的感受 
• 以他能理解的方式儘量說明有關災難的訊息 
• 讓孩子確知大家現在是安全地在一起，並常常重覆保證 
• 與孩子有肢體的接觸及擁抱 
• 花較長的時間陪孩子入睡 
• 允許孩子對失去的人、事、物表示悲傷、哀悼 
• 如果孩子在學校有任何困難，請與老師溝通協調幫助孩子一起度過難關 
　
    孩子的情緒反應和不安通常不會持續太久，但一些情緒及行為問題會在未來的數個月中帶來困擾。請重覆閱讀這份簡介，若有任何問題請與當地的心理衛生中心或兒童心智科聯絡。

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