自殺是一個人，以自己的意願與手段結束自己的生命，它是一種人類生理、心理、家庭、社會關係及精神等各種因素混雜而產生的偏差社會行為，它也是一種溝通方式，有人藉由它來傳達情緒、控制人、換取某種利益（精神上或實質上的），更有可能是為了逃避內心深處的罪惡感及無價值感。

 
      
宮城音彌於1977年提出自殺的三種定義----------
 

• 觀念上的自殺： 是指有實現傾向的自殺，自殺者仔細構思 了斷自己的方式，對死的方法感覺魅力，但未必有清晰之死亡慾望，而觀念的實現在意志減弱狀態中完成，死的觀念有時無法為其他觀念所制止。 

• 感情上的自殺： 發生於「任何事都無聊，自己無價值，沒有活下去意義的」想法時，源自心情、體驗失敗而喪失自 信、內心深處的情結。 

意志上的自殺： 討於他人之手，而欲以自己之手奪取 自我的生命。 

 
        影響青少年自殺行為的因素主要來自於家庭壓力、親子關係極不和諧、家庭氣氛不好、缺乏家庭支持及家庭問題，如暴力、酗酒、吸毒、自殺；以及學校壓力如課業學習、同儕相處及異性交往，也會影響青少年自殺的意念。

        青少年自殺之高危險群可分為三。

第一高危險群是具有家庭問題與學校適應問題的青少年，現存憂鬱、缺乏問題解決力、酗酒與藥物濫用的身心問題。

第二高危險群是在學校適應不錯的青少年，卻面臨一些家庭問題及個人身心問題、或是家庭生活正常但有現存身心問題的青少年，正面臨一些學校適應或是異性交往問題。父母的離異與分居不一定會導致青少年自殺，卻會增加青少年負向情緒反應或對外在所有人事皆採負向詮釋，這些無效因應行為會使這個青少年成為自殺高危險群。

第三高危險群是目前無面臨任何家庭及學校壓力，但有現存身心問題的青少年，其本身是屬於憂鬱、缺乏自信、問題解決能力差、或有酗酒、濫用藥物等問題的青少年，或許他們目前可能沒有自殺的意念，但是任何生活壓力事件極易使他們有輕生之舉。 

        
        防治青少年自殺最佳的措施，是給予青少年一些防衛自殺的武器，例如，教他們有效的問題解決方法、如何控制自己的情緒、如何建立良好的人際關係、並提高他們的自我價值。如果能在事發前採行必要之防治措施，許多的自殺是可以避免的。遇到有自殺傾向的青少年時，最佳且最簡單的評估方式是直接詢問他是否有自殺的意念。如發現此人已有明確的自殺計劃或準備，絕不可忽視或置之不理，須立即探取危機處置措施。 

        一般人認為企圖自殺的青少年是沒有任何徵兆的，事實上，青少年自殺前常會呈現下列幾方面警訊：

一、行為的改變：若成績滑落、很難專心、飲食與睡眠的習慣變動（過量或不足），對嗜好失去興趣，把心愛或貴重的東西送給別人、妥善處理個人的事、物，從已經是很小的朋友圈中撤離，孤立自己，尤其當抑鬱伴隨著這些明顯行為的改變持續長過一個星期時，當予以特別注意。

二、口語的線索：當聽到青少年提及：「我覺得生命很沒有意義。」「我厭倦透了生活，活著很沒有意思。」「我好希望我死了。」「你會為今天所做的後悔。」「你不會再看到我在這兒打轉了。」「沒有我，大家會更快樂些。」以及一些其他類似的口吻。或是看到青少年撰寫與死亡有關的詩、散文或小語時都應特別注意，探索其是否有自殺意圖的揭露。

三、思想的重點：當青少年出現下列想法，如：極度想逃避他們無法忍受的情境，如學業上的失敗、家中的困境、沒有朋友；想終止一無法解決的衝突；或是想加入一位已經去世的家人或朋友的行列；想要被懲罰、避免被懲罰、報復、控制；潛意識地想成為一位受難者時均有可能採取自殺的舉動。

四、外表上的線索：體重減輕、表情平淡、疲倦、眉頭深鎖、垂頭喪氣、憂鬱、悲傷、退縮、不想動、儀表不整、注意力不集中、有時顯得激動及坐立不安。當情緒由悲哀轉變成正常或高昂時須特別小心，此為高度危險期。

五、環境上的線索：1. 重要人際關係的結束。2 .家庭發生大變動，如財務困難、搬家。3. 顯示出對環境的不良因應，並因而失去信心。 
 

 
        每個人的生命都是上天的賜予，任何人，包括自己，都無權加以傷害、剝奪、取代。但生命本身需要細心用心的經營管理，才可能有內涵和深度。天下沒有白吃的午餐，要活出生命的色彩，要發揮生命的意義，我們必須付出代價-「熱愛自己和別人的生命」。