§ 誰該說？
面對你買東西時每位雇員的異樣眼光都要講嗎？你的上司要講嗎？鄰居呢？新交上的女朋友呢？很會寫詩的妥瑞兒JV(註)長大了，他就認為只要對非常有必要的人才講，像上司、女朋友.....等等，主要取決於你和他們多親近。此外到醫院診所面對牙醫師和醫師時一定要讓他們先知道。如果你忍不住揮出去的手打到別人了，那你最好道歉加解釋了事。至於小孩子的老師是一定得事先就讓他們瞭解的。如果有人先問你是不是感冒了，那心情好時就好好告訴他們自己的妥瑞症，如果他們完全沒聽過妥瑞症，那更應該把握機會給他們一點正確的認識。此外對妥瑞人而言，tic只是他們生活中的一部份─沒有什麼好羞恥或慚愧的。▲TOP

§ 什麼時候說？
應徵工作時需先說嗎？第一次約會呢？
JV就說：「當我認定某人將和我相處相當一段時日，是親密的朋友，而不只是泛泛之交而已，我就會開誠佈公地和他談我的妥瑞症。」
妥瑞人D先生說：「我45歲才確定診斷，因此45歲之前自己都不知是怎麼一回事，所以更談不上怎麼跟人解釋了，不過我就是拼命工作讓tic相對變的很不重要，反正我就是有它，而它並不妨礙到我的工作能力和做人處事。」
在人與人的信任關係未建立前，就談到自己有妥瑞症，很可能會帶來破壞性，甚至把對方都嚇跑了，但是遲遲不說，或者完全不說，也可能有同樣的殺傷力。難怪許多妥瑞人都很難有很親近的朋友，不易和人建立很親密的關係，但是這對妥瑞人絕對是不公平的。事實上不少妥瑞人都有很多好朋友，包括男女朋友，甚至結婚生子，因為朋友和家人是妥瑞人受委屈時最重要的支柱。▲TOP

§ 怎麼說？
妥瑞人多數用較幽默的方式和人講自己的毛病，主要是一方面可以降低自己的焦慮，一方面也可降低解釋時彼此的緊張度，雖然不一定適當，一、二個貼切的笑話也不失效果；但這不是放諸四海皆準的，有人是很不具幽默感的，此時採用一針見血、速戰速決的方式，倒也不失乾脆。不過儘量見機行事，對方懂得幽默的就用較幽默的方式，嚴肅型的就不要開玩笑了。看對方的了解程度而決定自己解釋的方法和程度。
傳播媒體上報導的通常都是最嚴重的個案，因此妥瑞人有時也逃不掉要和人解釋自己的情況沒那麼「糟」。偶而會碰到非常無法接受新資訊的人，或者自己緊緊固守著錯誤的妥瑞症觀念的人，怎麼說就是聽不進去，那要放棄他或再接再厲，就看他在你的生命中的重要性而定了。
準備有關妥瑞症的簡介或隨身攜帶如下的妥瑞症身分證小卡片(見附圖)，有時可在緊急場合奏效，譬如前面說過的臨檢狀況。總之，成年妥瑞人一定要昂首隨時準備很有自信地和人解釋自己的毛病，妥瑞兒就要靠父母家人來幫他囉！也許有一天全世界的人都正確認識妥瑞症了，那時妥瑞人就可不用再費盡唇舌作解釋了，但是那一天可還遙遙無期，至少廿世紀結束前絕對不可能實現的。▲TOP

妥瑞症身分證
姓名：___________________________________________________
住址：___________________________________________________
電話：___________________________________________________
進一步請聯絡：
跳躍的音符兒童發展協進會
桃園縣龜山鄉復興街5-7號12K
電話：(03)327-7295；0928 554 266
(正面)

我怎麼會這個樣子？
這不是我所能控制的 ??
我有妥瑞症(Tourette syndrome) ?? 一種醫學問題。
它害我發出擾人的聲音、抖動，且說些我不想說的話。我無法忍住不那樣，就像您們打噴嚏或咳嗽有時止不住一樣。
我很抱歉它干擾了您們 ?? 事實上它干擾我更甚。▲TOP
(背面)
(註)JV小時就寫了許多有關自己有妥瑞症的詩，抄錄其一於下：
妥瑞小孩 (十歲時)
我們有時快樂，
我們有時悲傷，
我們有時被笑，
我們有時生氣，
雖然tic天天出現時，
我們變得很另類，
請記得是疾病挑上了我們，
而不是我們挑上它，
所以如果我們或抖、或叫、或咒罵，
請試著不要忘了，
不是我們故意那樣做的，
而是叫妥瑞的那個毛病在作怪。▲TOP