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作者楊定一

出版社天下生活

出版日期2017/11/22

ISBN9789869515160

用「定」找回生命的原動力
幫助你我活出最永恆、自由的自己
在多工、快步調的當代,光靠靜坐等達到物我合一的「小定」,已無法讓人得到永恆的喜悅;由一體意識衍生的「大定」,才是最放鬆、最舒暢、最寧靜的狀態。跟著楊定一博士一起透過「定」的練習,重新找回自己的生命動力,幫助你我活出最永恆、自由的自己。